Sederet Manfaat Berhubungan Intim di Masa Kehamilan

KOMPAS.com - Merasa khawatir berhubungan intim di masa kehamilan adalah hal yang wajar. Padahal, ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan, lho.

Tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental pasangan suami-istri. Lalu, apa saja manfaat lainnya?

1. Memperkuat bonding

Hubungan intim di masa kehamilan adalah aktivitas yang aman dan bisa memperkuat bonding atau ikatan pasangan suami-istri.

Hal ini penting karena kehamilan adalah situasi di mana seseorang, tidak hanya istri tetapi juga suami, merasakan emosi yang naik-turun.

Menjaga keintiman adalah cara yang penting untuk menjaga keeratan hubungan pasangan.

2. Kesehatan fisik

Satu sesi aktivitas seks bisa membakar sekitar 50 kalori dan menurunkan tekanan darah.

3. Meredakan rasa sakit

Orgasme menandakan adanya pelepasan oksitosin, hormon yang dapat meningkatkan toleransi rasa sakit seseorang.

Oleh karena itu, mengalami orgasme dapat membantu mengatasi sakit punggung dan nyeri yang biasa dialami oleh ibu hamil.

4. Membuat tidur nyenyak

Tidak hanya membuat ibu lebih rileks, namun seks ketika hamil juga bisa membantu melepaskan hormon yang memicu rasa bahagia sehingga ibu pun akan merasa lebih nyaman.

5. Meningkatkan suasana hati

Meskipun seseorang sangat bersemangat dengan kehamilannya, gejolak hormon yang mengganggu masih dapat menyebabkan kecemasan dan kesedihan.