Kompas.com - 10/09/2020, 19:42 WIB
Kanye West IndependentKanye West

Menurut Dr. Tsai, terlalu sering mengetik pesan di ponsel dapat menyebabkan rasa nyeri pada jari kelingking dan pergelangan tangan.

Dibutuhkan suntikan atau operasi

Tsai menyarankan agar kita menggunakan jari telunjuk saat mengirim pesan atau menggunakan pesan suara, dan membiarkan ibu jari beristirahat.

Baca juga: Main Ponsel Saat Makan Siang, Tubuh Cepat Lelah pada Sore Hari

Cara terbaik mengobati jenis cedera ini adalah membiarkan tendon dan sendi yang stres beristirahat.

Namun kata Tsai, tendon dan sendi perlu diberi suntikan jika rasa sakit terus berlanjut, seperti dalam kasus yang dialami West.

Jika suntikan tidak bisa menghilangkan rasa sakit, tendon dan sendi harus dioperasi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Cara terbaik mengurangi rasa sakit dan menghentikannya adalah mengubah kebiasaan kita memakai ponsel dan tablet," kata Tsai.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.