Demi Pacu Konsentrasi, Ajak Anak Bergerak Jelang Sekolah "Online"

KOMPAS.com - Pembelajaran sekolah yang digelar secara online, menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua dan juga anak.

Hal yang paling tersulit tentu saja agar anak bisa fokus dan berkonsentrasi saat belajar di depan gawai.

Selain itu, saat tak di sekolah dan belajar di rumah -mungkin, ada banyak mainan di sekitar, sehingga perhatian anak seringkali teralihkan.

Baca juga: [VIDEO] Kisah-kisah Susah Sinyal Belajar Daring

Demi mengatasi masalah ini, Psikolog Anak, Remaja dan Keluarga, Rosdiana Setyaningrum, memberikan saran.

Rosdiana mengatakan, orangtua bisa mengajak anak untuk menggerakkan tubuhnya sebelum memulai pelajaran.

“Anak-anak harus bergerak supaya fokus. Semakin dia diam duduk, semakin dia tidak fokus.”

Demikian dikatakan Rosdiana dalam Media Briefing ‘Mencetak Anak Unggul dengan Cara Hidup Bijaksana dan Baik di Era PSBB’ yang digelar secara virtual, Senin (28/9/2020).

Terlebih, kata Rosdiana, saat berada di depan gawai, tingkat fokus biasanya melemah dan menjadi cepat lupa.

Gerakan yang dilakukan tak perlu terlalu berat agar anak tak kelelahan.

Baca juga: Mengapa Anak Ngompol Lagi dan Bagaimana Mengatasinya?

“Senam-senam ringan saja. Atau kalau sedang istirahat biarkan gerak di kursinya, atau jalan-jalan dulu untuk kemudian mulai belajar kembali,” kata Rosdiana lagi.