Kompas.com - 04/10/2020, 11:33 WIB
Ilustrasi kulit lemon shutterstockIlustrasi kulit lemon
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Saat mengonsumsi lemon, kita seringkali hanya menggunakan perasannya lalu membuang kulitnya.

Padahal kulit lemon lemon ternyata juga memiliki zat gizi sehingga juga bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat kulit lemon pun beragam, mulai dari efek antibakteri, menjaga kesehatan mulut, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Kulit lemon sangatlah bernutrisi karena mengandung vitamin C, mineral, dan serat. Ada juga kandungan D-limonene-nya yang memiliki sifat antioksidan.

Karenanya bila kamu ingin membuang kulit lemon, pertimbangkan dulu manfaat ini:

1. Menangkal bakteri

Kulit lemon mengantongi beberapa khasiat, seperti efek antimikroba dan antijamur. Berbagai penelitian pun menemukan bahwa kulit buah ini dapat memperlambat pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa ekstrak kulit lemon dapat memerangi jamur penyebab infeksi kulit yang resisten terhadap obat.

Walau temuan di atas sangat mengagumkan, riset yang lebih mendalam masih diperlukan.

2. Memelihara kesehatan mulut

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X