Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 05/10/2020, 10:49 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Sumber CNN

KOMPAS.com - Melihat penambahan angka kasus Covid-19 mungkin membuat sebagian dari kita cemas dan khawatir. Namun, pernahkah kamu membayangkan jika suatu saat mendapati orang terdekatmu terinfeksi Covid-19?

Lima langkah berikut mungkin bisa membantumu untuk menghadapi situasi ketika orang terdekat dinyatakan positif Covid-19.

1. Persiapan matang
Sebelum anggota keluargamu atau kerabat di komunitasmu sakit, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), menyarankan untuk memeriksa keadaan orang-orang terdekatmu dan cari tahu apakah ada yang mereka butuhkan jika sakit.

Mengumpulkan daftar nomor kontak darurat juga akan sangat membantu. Nomor tersebut termasuk penyedia layanan kesehatan, dinas kesehatan setempat, rumah sakit setempat, dan layanan ambulans.

Menurut editor kepala dari buku terbitan American Academy of Pediatrics, "Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5 and The Wonder Years", Dr. Tanya Altmann, orangtua juga harus menyiapkan struktur di mana anak-anak dan pengasuhnya -jika ada, memahami peran dan harapan mereka.

"Banyak orangtua akan sakit. Jadi, apa rencana yang telah disiapkan? Bagaimana cara isolasi mereka dan siapa yang akan menggantikan peran mereka sebagai orangtua?" kata Altmann, seperti dilansir CNN

"Kita perlu tahu apa yang harus dilakukan agar kita tidak panik dan kesusahan jika salah satu orangtua dinyatakan terinfeksi."

Jika perencanaan ini belum dibuat ketika seseorang dinyatakan positif, lakukan perencanaan segera atau minta bantuan orang terdekat lainnya untuk membantu.

Pastikan kamu selalu menerapkan standar kebersihan sebelum terjangkit Covid-19. Kebiasaan menerapkan standar kebersihan ini harus dilakukan secara otomatis dan rutin setiap hari untuk melindungi diri dari kuman, pilek dan flu.

Selain rajin mencuci tangan dengan sabun, menghindari menyentuh area wajah dengan tangan kotor dan menjaga jarak, CDC juga mengingatkan untuk secara rutin membersihkan permukaan-permukaan dengan pembersih rumah, diikuti dengan disinfektan.

Jangan lewatkan benda-benda yang sering dipegang, seperti gagang pintu, saklar lampu, dan lainnya. Selain itu, gunakan masker berlapis tiga jika meninggalkan rumah.

2. Menyediakan perlengkapan dasar
Ketika ada orang terdekatmu yang dinyatakan terinfeksi Covid-19, tanyakanlah apakah mereka membutuhkan bantuan untuk menyediakan perlengkapan dasar, seperti:

  • Termometer untuk memantau demam dan bahan pembersihnya, seperti Isopropyl alcohol.
  • Obat penurun demam, seperti asetaminofen.
  • Sekotak sarung tangan dan masker wajah sekali pakai dari karet atau lateks.
  • Pasokan obat resep yang diperlukan selama 60 atau 90 hari.
  • Sabun biasa dan pembersih tangan berbahan dasar alkohol 70 persen.
  • Stok tisu secukupnya untuk menutupi bersin dan batuk.
  • Perlengkapan pembersih rutin, sarung tangan pembersih untuk di dapur, dan trash bag, dan
  • Persediaan pembersih disinfektan.

Baca juga: 5 Tips Cegah Tertular Covid-19 dari Keluarga yang Isolasi di Rumah

3. Isolasi
Segera setelah kamu atau orang terdekatmu dinyatakan positif Covid-19, segera lakukan isolasi.

Isolasi harus dilakukan di kamar terpisah dan lebih baik memiliki kamar mandi yang juga terpisah dengan orang lain yang tinggal satu atap. Sayangnya, hal ini akan sulit dilakukan bagi keluarga dengan rumah sempit atau memiliki anak di dalam rumah.

"Jika ada orang tua atau orang dengan imunitas lemah di rumah, kamu mungkin perlu melalukan isolasi di rumah terpisah," kata Altmann.

Halaman:
Sumber CNN
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com