Kompas.com - 05/10/2020, 10:49 WIB

Jangan lewatkan benda-benda yang sering dipegang, seperti gagang pintu, saklar lampu, dan lainnya. Selain itu, gunakan masker berlapis tiga jika meninggalkan rumah.

2. Menyediakan perlengkapan dasar
Ketika ada orang terdekatmu yang dinyatakan terinfeksi Covid-19, tanyakanlah apakah mereka membutuhkan bantuan untuk menyediakan perlengkapan dasar, seperti:

  • Termometer untuk memantau demam dan bahan pembersihnya, seperti Isopropyl alcohol.
  • Obat penurun demam, seperti asetaminofen.
  • Sekotak sarung tangan dan masker wajah sekali pakai dari karet atau lateks.
  • Pasokan obat resep yang diperlukan selama 60 atau 90 hari.
  • Sabun biasa dan pembersih tangan berbahan dasar alkohol 70 persen.
  • Stok tisu secukupnya untuk menutupi bersin dan batuk.
  • Perlengkapan pembersih rutin, sarung tangan pembersih untuk di dapur, dan trash bag, dan
  • Persediaan pembersih disinfektan.

Baca juga: 5 Tips Cegah Tertular Covid-19 dari Keluarga yang Isolasi di Rumah

3. Isolasi
Segera setelah kamu atau orang terdekatmu dinyatakan positif Covid-19, segera lakukan isolasi.

Isolasi harus dilakukan di kamar terpisah dan lebih baik memiliki kamar mandi yang juga terpisah dengan orang lain yang tinggal satu atap. Sayangnya, hal ini akan sulit dilakukan bagi keluarga dengan rumah sempit atau memiliki anak di dalam rumah.

"Jika ada orang tua atau orang dengan imunitas lemah di rumah, kamu mungkin perlu melalukan isolasi di rumah terpisah," kata Altmann.

Lalu, tanya mereka apakah memerlukan sarana hiburan seperti buku, televisi, komputer, atau lainnya untuk menemani mereka ketika isolasi.

Jika yang terinfeksi adalah anak kecil, mungkin satu orang dewasa bisa melakukan isolasi bersamanya untuk melakukan perawatan.

Jika yang terinfeksi adalah dirimu sendiri dan kamu tinggal sendiri, maka mengatur isolasi tidak terlalu sulit. Tantangan yang dihadapi adalah terus memantau gejala dan merawat dirimu sendiri.

Pastikan memiliki perencanaan untuk mendapatkan makanan dan obat-obatan yang diantar ke rumahmu dan cari seseorang yang bisa membantumu memeriksa keadaan secara rutin.

Asisten profesor pediatri di University of Michigan sekaligus juru bicara American Academy of Pediatrics, Dr. Jenny Radesky mengatakan, baik kamu tinggal sendiri atau pun tidak, mengenal tetangga akan menjadi modal yang sangat baik. Sebab kamu bisa meminta bantuan mereka, seperti untuk berbelanja atau membeli obat.

Halaman:
Sumber CNN


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.