Kompas.com - Diperbarui 21/09/2022, 20:27 WIB
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Mual dan pusing adalah dua perasaan tak enak pada tubuh yang pasti pernah dialami oleh semua orang.

Banyak yang lalu mengatasi persoalan kesehatan yang satu ini dengan obat-obatan, -tentu saja, dengan harapan perasaan tak nyaman tersebut segera sirna.

Padahal, tanpa langsung mengonsumsi obat "pabrikan", kita dapat mengatasi kedua masalah ini sendiri di rumah dengan menggunakan cara-cara alami.

Namun, sebelum mengambil tindakan, sebaiknya pahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab mengalami pusing dan mual.

Baca juga: 5 Essential Oil yang Bisa Atasi Mual dan Mabuk Saat Mudik

Pusing dan mual seringkali hadir secara bersamaan. Keduanya bukan merupakan kondisi medis tersendiri, namun menjadi tanda atau gejala dari masalah kesehatan dalam diri kita.

Beberapa faktor serta masalah kesehatan yang dapat menjadi penyebab pusing dan mual, di antaranya:

  • Gula darah rendah (hipoglikemia)
  • Tekanan darah rendah (hipotensi)
  • Flu
  • Mabuk perjalanan
  • Vertigo
  • Kecemasan
  • Migrain
  • Anemia
  • Gangguan pada telinga
  • Efek samping pengobatan
  • Peningkatan asam lambung
  • Keracunan makanan
  • Reaksi terhadap bau tertentu
  • Gangguan organ pencernaan
  • Stroke
  • Cedera kepala

Supaya tidak salah langkah dalam mengambil tindakan, penting untuk mengetahui penyebab pusing dan mual yang kita rasakan. Dengan itu, kita bisa mengambil langkah penanganan yang tepat untuk mengatasinya.

Cara menghilangkan pusing dan mual dengan makanan

Tidak selalu harus mengandalkan obat atau bantuan dokter, mengatasi mual dan pusing juga dilakukan sendiri di rumah.

Salah satu cara menghilangkan pusing dan mual yang dapat kita lakukan yaitu dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu.

Berikut sejumlah makanan yang dapat membantu mengatasi pusing dan mual:

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Sumber


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.