Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 11/10/2020, 12:30 WIB
Dian Reinis Kumampung,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com— Saat menjalin hubungan serius dengan seseorang, salah satu kecemasan banyak orang adalah tentang hubungan seksual. Tapi, rasa cemas ini wajar, bahkan bisa muncul pada orang yang sudah menikah bertahun-tahun.

Walau begitu, jangan dibiarkan berlarut-larut karena dapat mengganggu keharmonisan hubungan seksual.

“Kecemasan yang terkait dengan seks dapat dialami oleh orang-orang dari segala usia dalam segala macam hubungan,” kata terapis berpengalaman Dr Katherine Hertlein, penasihat ahli di Blueheart.

Menurutnya, kecemasan ini sering kali berakar pada ketakutan atau ketidaknyamanan dari hubungan seksual.

Biasanya, mereka yang mengalami hal ini akan berdampak pada hal lain pada fungsi seksual.

“Ini terutama melalui gejala disfungsi seksual. Misalnya, mereka yang menderita kecemasan seksual bisa juga mengalami kesulitan ereksi atau bahkan tidak bergairah,” kata Hertlein.

Baca juga: Gaya Hidup yang Sebabkan Pria Sulit Ereksi

Adapula yang berdampak pada ketidakmampuan untuk mencapai klimaks. Dan ini mungkin masih menjadi masalah jika pasangannya sebenarnya sangat menarik secara seksual.

Apa penyebab kecemasan seksual?

Penyebab kecemasan seks berbeda-beda. Ada yang mengalaminya karena ketakutan tidak bisa memuaskan pasangan saat berhubungan intim, adapula penyebab lain, diantaranya:

1. Masalah citra tubuh

Terutama jika tidak percaya diri dengan penampilan, misalnya bentuk tubuh berubah setelah melahirkan atau tubuh terlalu kurus karena penyakit tertentu.

2. Keyakinan seksual rendah

Ini adalah perasaan tidak mampu ketika harus 'tampil' di tempat tidur. Terkadang bisa disebabkan oleh pengalaman negatif sebelumnya atau mengingat komentar buruk pasangan karena merasa tidak puas.

Baca juga: Penyebab Tersering Pasangan Tak Lagi Berminat pada Seks

IlustrasiThinkstockphotos Ilustrasi

3. Meningkatnya stres

Stres dalam kehidupan sehari-hari, mungkin karena pekerjaan, hubungan, atau kehidupan umum juga dapat menyebabkan kecemasan seksual.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com