Manfaat Merawat Tanaman bagi Kesehatan Mental

Mengirim bunga atau tanaman kepada seseorang dalam masa pemulihan membantu mempercepat proses penyembuhan.

Sebuah studi tahun 2009 menemukan, bahwa pasien operasi dalam masa pemulihan mengalami rasa sakit dan kecemasan yang lebih rendah ketika mereka memiliki tanaman di kamar.

Pasien juga melaporkan perasaan positif tentang ruang pemulihan mereka karena berada di sekitar tanaman dapat meningkatkan suasana hati.

Selain bermanfaat bagi kesehatan mental, tanaman rupanya mampu meningkatkan kualitas udara karena dapat menyaring debu dan memberi lebih banyak oksigen.

Baca juga: 5 Tanaman Cantik yang Bisa Jadi Penjernih Udara Alami