Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/10/2020, 13:49 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Sumber the Beet

Studi lain dari Harvard School of Public Health mengungkapkan, wanita yang sering makan daging merah sejak kecil justru memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara saat dewasa.

Untuk setiap porsi daging merah yang mereka makan setiap saat remaja, mereka sudah menyumbang risiko kanker payudara sebanyak 22 persen lebih tinggi.

Baca juga: Manfaat Bawang untuk Cegah Kanker Payudara

Meski begitu, kita sebaiknya mengonsumsi kedelai alami bukan olahan yang sudah menjadi bentuk kemasan.

Berdasarkan makalah dari American Society of Clinical Oncology yang membahas tentang manfaat kedelai, penulis mengingatkan bahwa suplemen dengan isoflavon kedelai harus dihindari karena mengandung isoflavon dosis sangat tinggi yang berbahaya.

“Pilihlah makanan asli daripada makanan olahan. Jika ada burger vegetarian yang terbuat dari edamame bubuk, pilih burger yang terbuat dari kedelai asli," terang Weiss.

Baca juga: Yang Terjadi pada Tubuh Saat Mengonsumsi Kedelai

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Sumber the Beet
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com