Dampak Anemia Remaja Putri: Sulit Konsentrasi hingga Risiko Stunting

Lengkapi juga dengan kebutuhan vitamin dan mineral agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Laman Web MD menyebut penggunaan suplemen zat besi juga dapat dimanfaatkan sebagai asupan tambahan. Suplemen ini juga dapat dikombinasikan dengan makanan dan minuman dengan kandungan vitamin lainnya.

Baca juga: Begini Cara Menjaga Asupan Nutrisi Ibu Hamil yang Bekerja

Namun, perlu diingat jika penggunaan suplemen tetap memerlukan konsultasi dokter sebelumnya. Hal ini guna mencegah terjadinya overdosis zat besi yang juga berbahaya bagi tubuh. Beberapa penderita anemia juga mungkin memerlukan suplemen pendamping, seperti asam folat atau vitamin B12.

Jika Genbest merasa memiliki gejala anemia berkepanjangan, tak ada salahnya mengunjungi klinik maupun dokter terdekat untuk mencegah terjadinya risiko di masa mendatang. jadi, yuk, cegah anemia mulai dari sekarang!

Mulai sekarang, Genbest bisa mencari informasi lainnya mengenai seputar kesehatan bayi, remaja putri, ibu hamil, dan hal-hal yang berkaitan dengan pencegahan stunting lewat laman https://genbest.id/. Yuk sadar stunting dimulai dari diri sendiri.