Heidi Klum, Model 47 Tahun dengan Tubuh yang Tetap Kencang

KOMPAS.com - Model Heidi Klum memamerkan kondisi tubuhnya yang bugar kepada publik dengan bantuan media sosial.

Perempuan berusia 47 tahun itu membagikan video terbarunya di akun Instagram-nya, @heidiklum.

Di dalam video tersebut terlihat Klum memakai set bra dan bawahan berwarna hitam dari salah satu lini pakaian dalam Rihanna, Savage x Fenty.

Baca juga: Hari Tanpa Bra Bukan Soal Membagikan Foto Tanpa Bra

"@savagexfenty membuat saya merasakan cinta padamu @badgalriri terima kasih atas hadiah yang saya terima," demikian caption yang ditulis Klum pada unggahan itu.

Warganet yang menyaksikan video ini seperti senang melihat perempuan itu mengenakan satu set pakaian dalam Savage x Fenty.

Terbukti, video itu sudah mendapat lebih dari 650.000 likes.

REPRO BIDIK LAYAR VIA @heidiklum Heidi Klum

Nah, di samping pakaian dalam yang dipamerkan Klum, perut dan kakinya juga terlihat kencang. Apalagi, untuk ukuran perempuan seusia dia.

Klum diketahui berlatih keras selama bertahun-tahun dengan pelatih kebugaran David Kirsch demi mempertahankan bentuk tubuh dan juga ototnya.

Klum mengaku sangat suka olahraga lari, dan ia lebih memilih berlari di luar rumah daripada menggunakan treadmill.

Baca juga: Biarawati Lakoni Chicago Marathon di Treadmill, Galang Dana Rp 1,3 M

"Saya punya treadmill yang bagus, tapi tidak digunakan lagi. Saya tidak punya waktu untuk itu," ujar Klum kepada Women's Health UK.

Selain itu, aktivitas seperti bersepeda, menari, dan melompat di atas trampolin adalah rutinitas olahraganya setiap hari.

Dari situ, ia juga bisa membagi waktu bersama anak-anaknya.

Pola makan pun dia ubah. Klum mengaku harus menyesuaikan pola diet, dan olahraga seimbang seiring bertambahnya usia.

"Metabolisme kamu pasti berubah ketika sudah berusia lebih dari 40 tahun," sebut dia.

"Saya selalu menganggap hal itu tidak akan terjadi pada saya. Tapi itu terjadi."

"Jika saya memanjakan diri, saya harus berolahraga lebih banyak. Saya sudah menemukan latihan yang cocok bagi saya," sambung dia.

Baca juga: Tak Pakai Bra Ternyata Malah Baik untuk Payudara

Keseimbangan adalah hal yang dia utamakan dalam pola makan. Dan, dia mengaku tidak suka membatasi makanan tertentu.

"Jika kamu ingin makan cheeseburger, makan cheeseburger itu dan nikmatilah," sebut dia.