Menahan Kentut Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Sudah Tahu?

Divertikulitis dapat menjadi parah dan dapat menyebabkan infeksi jika tidak ditangani secara tuntas.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan hubungan yang jelas antara menahan kentut dan divertikulitis.

Baca juga: 6 Tipe Kentut dan Arti Kesehatan di Baliknya

Menahan kentut dengan aman
Cepat atau lambat, gas akan keluar. Dokter tidak memiliki nasihat medis khusus bagi kamu yang ingin menahan ketut.

Menahan kentut dilakukan dengan cara menahan otot sfingter dengan cara yang sama seperti saat kita menahan buang air besar.

Namun, jika kamu bisa menahannya tanpa merasa tidak nyaman, kamu mungkin dapat melepaskannya secara diam-diam dengan memberikan tekanan ringan pada otot sfingter.

Atau kamu bisa menahannya untuk pergi ke kamar mandi atau tempat pribadi lainnya.

Hal terpenting, opsi tersehat adalah membiarkan kentut keluar.

Kamu bisa menahannya, namun bersiaplah untuk merasakan ketidaknyamanan.

Jika kamu merasa kentut berlebihan dan memiliki gejala gangguan pencernaan lainnya, cobalah berkonsultasi dengan dokter.

Sebagian besar masalah kesehatan yang terkait dengan kentut dapat membaik dengan pengobatan yang tepat.

Baca juga: Sering Kentut Ternyata Banyak Manfaatnya