Penyebab Kita Bisa Merasa Terangsang saat Berolahraga

Kompas.com - 22/10/2020, 18:30 WIB
Ilustrasi olahraga glute bridge macniakIlustrasi olahraga glute bridge
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan keringat dalam jumlah banyak. Namun ada kalanya, olahraga juga membuat tubuh kita terangsang, atau bahkan orgasme.

Jika kamu pernah merasa terangsang di saat sedang berolahraga, maka kondisi itu adalah wajar.

Tina M. Penhollow, profesor di Department of Exercise Science and Health Promotion di Florida Atlantic University memberi tanggapan atas hal tersebut.

"Menjadi aktif saat berolahraga adalah afrodisiak yang manjur untuk wanita dan pria," kata Penhollow kepada Aaptiv.

Bisa jadi faktor biologi berperan dalam kondisi kita yang terangsang saat berolahraga.

Misalnya saja, kita melihat penampilan kita di cermin saat melakukan sit-up dengan posisi kedua lengan memegang belakang kepala.

Baca juga: Cara Aman Dongkrak Gairah Seksual

Para ahli mengungkap, ada berbagai cara untuk melatih otot yang juga membawa manfaat lebih bagi tubuh kita.

1. Olahraga memengaruhi hormon kita

Personal trainer Nick Liguori mengatakan, olahraga yang melibatkan tubuh bagian bawah memicu tubuh untuk mengeluarkan hormon testosteron.

"Olahraga ini meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi kita, yang memicu libido," kata Liguori kepada Well+Good.

Halaman:


Sumber Best Life
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X