Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Kiat Ampuh Menghentikan Kebiasaan Buruk

Kompas.com - 29/10/2020, 18:19 WIB
Ilustrasi berolahraga
Lihat Foto
Ilustrasi berolahraga(Shutterstock)
Ilustrasi berolahraga
Editor Nabilla Tashandra

Akuntabilitas adalah sebuah penguat yang bisa membuat banyak orang disiplin menjalani perubahan dalam hidupnya.

Terakhir, saat kamu mengambil langkah-langkah ini, bersabarlah dengan dirimu sendiri.

Seperti yang diingatkan oleh Tao Te Ching, "Sebuah perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah".

Dengan mengambil langkah pertama hari ini untuk menghentikan kebiasaan buruk, kamu dapat memulai perjalanan menuju kehidupan yang lebih baik dan memuaskan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
1
2
3
4
Show All
Sumber Psychology Today

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

8 Kebiasaan Minum Sehat untuk Turunkan Berat Badan

8 Tips untuk Pria Ubah Kebiasaan Makan demi Kesehatan

Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Turunkan Berat Badan

Kebiasaan Pegang Ponsel yang Memicu Nyeri Leher

3 Kebiasaan yang Hancurkan Diri Sendiri dan Usir Kebahagiaan

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
5 Kebiasaan Makan yang Bisa Membuat Hidup Lebih Lama, Apa Saja?
5 Kebiasaan Makan yang Bisa Membuat...
FEEL GOOD
5 Kebiasaan Buruk Pemicu Kanker Prostat, Hindari dari Sekarang
5 Kebiasaan Buruk Pemicu Kanker Prostat,...
EAT GOOD
8 Cara Memulai Kebiasaan Makan yang Sehat Setelah Liburan
8 Cara Memulai Kebiasaan Makan yang...
FEEL GOOD
5 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak Tubuh Setelah Usia 40 Tahun
5 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak...
FEEL GOOD
7 Kebiasaan yang Bikin Hidup Jadi Lebih Bahagia pada Tahun 2023
7 Kebiasaan yang Bikin Hidup Jadi...
FEEL GOOD
7 Kebiasaan yang Bikin Perut Buncit Sulit Dihilangkan
7 Kebiasaan yang Bikin Perut Buncit...
FEEL GOOD
Lakukan 4 Kebiasaan Ini agar Lebih Bahagia di Tempat Kerja
Lakukan 4 Kebiasaan Ini agar Lebih...
FEEL GOOD
5 Kebiasaan yang Bikin Hidup Lebih Bahagia
5 Kebiasaan yang Bikin Hidup Lebih...
Komentar
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Tren Warna Rambut Gelap Pilihan Blackpink, Bisa Jadi Inspirasi

Tren Warna Rambut Gelap Pilihan Blackpink, Bisa Jadi Inspirasi

Look Good
01/02/2023, 19:30 WIB
Minum Es Pilihan Baik untuk Radang Tenggorokan, Percaya?

Minum Es Pilihan Baik untuk Radang Tenggorokan, Percaya?

Eat Good
01/02/2023, 19:25 WIB
Pilihan Diet Tepat untuk Penderita Pembesaran Prostat Jinak

Pilihan Diet Tepat untuk Penderita Pembesaran Prostat Jinak

Feel Good
01/02/2023, 18:46 WIB
Manfaat Probiotik dan Prebiotik dalam Skincare

Manfaat Probiotik dan Prebiotik dalam Skincare

Feel Good
01/02/2023, 18:10 WIB
3 Kesalahan saat Keramas yang Memicu Rambut Bercabang

3 Kesalahan saat Keramas yang Memicu Rambut Bercabang

Look Good
01/02/2023, 17:44 WIB
10 Ras Anjing yang Cocok Dipelihara di Rumah

10 Ras Anjing yang Cocok Dipelihara di Rumah

Feel Good
01/02/2023, 15:23 WIB
Jenis Kanker yang Bisa Dicegah dengan Rutin Konsumsi Madu

Jenis Kanker yang Bisa Dicegah dengan Rutin Konsumsi Madu

Eat Good
01/02/2023, 11:55 WIB
Golongan Darah A Ternyata Lebih Rentan Alami Stres, Benarkah?

Golongan Darah A Ternyata Lebih Rentan Alami Stres, Benarkah?

Feel Good
01/02/2023, 11:35 WIB
Jangan Cuma Mikirin Gaji, Simak 6 Tips Mencari Kerja di Luar Negeri

Jangan Cuma Mikirin Gaji, Simak 6 Tips Mencari Kerja di Luar Negeri

Feel Good
01/02/2023, 11:29 WIB
Cara Membuat Telur Ramen ala Jepang, Lembut dan Lezat

Cara Membuat Telur Ramen ala Jepang, Lembut dan Lezat

Eat Good
01/02/2023, 11:24 WIB
Web Series hingga Kolaborasi Jaket Eksklusif BetterGoods dari CMK

Web Series hingga Kolaborasi Jaket Eksklusif BetterGoods dari CMK

Look Good
01/02/2023, 11:17 WIB
Mengapa Bulan Februari Hanya Memiliki 28 Hari?

Mengapa Bulan Februari Hanya Memiliki 28 Hari?

Feel Good
01/02/2023, 06:24 WIB
Resep Mi Instan Kuah Susu Sederhana, Mudah Dibuat

Resep Mi Instan Kuah Susu Sederhana, Mudah Dibuat

Eat Good
01/02/2023, 06:14 WIB
Puma dan Boyband NCT 127 Rilis Koleksi Musim Semi/Musim Panas 2023

Puma dan Boyband NCT 127 Rilis Koleksi Musim Semi/Musim Panas 2023

Look Good
01/02/2023, 05:48 WIB
Mengapa Kucing Menjilat dan Memakan Rambut Kita?

Mengapa Kucing Menjilat dan Memakan Rambut Kita?

Feel Good
01/02/2023, 05:44 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Video Pilihan

Lanjutkan
Video Lainnya

Terpopuler

1

Golongan Darah A Ternyata Lebih Rentan Alami Stres, Benarkah?

Dibaca 1.207 kali
2

Jenis Kanker yang Bisa Dicegah dengan Rutin Konsumsi Madu

Dibaca 1.098 kali
3

8 Pilihan Model Rambut Wanita untuk Tampil Awet Muda

Dibaca 952 kali
4

7 Trik Berbusana untuk Wanita agar Tubuh Tampak Lebih Tinggi

Dibaca 693 kali
5

Jangan Cuma Mikirin Gaji, Simak 6 Tips Mencari Kerja di Luar Negeri

Dibaca 440 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Buka Suara soal Pertemuannya dengan Jokowi, Surya Paloh: Penerimaannya Baik

Buka Suara soal Pertemuannya dengan Jokowi, Surya Paloh: Penerimaannya Baik

Cerita Gibran Dicari Megawati, kemudian Dibisiki di Lift

Cerita Gibran Dicari Megawati, kemudian Dibisiki di Lift

Tersangka Ledakan Bom Masjid Pakistan Ditangkap

Tersangka Ledakan Bom Masjid Pakistan Ditangkap

Sesalkan Jalan Daerah Perbatasan Tak Kunjung Dibangun, Wabup Mahakam Ulu: Kami Manusia, bukan Kera

Sesalkan Jalan Daerah Perbatasan Tak Kunjung Dibangun, Wabup Mahakam Ulu: Kami Manusia, bukan Kera

Bripda Risman, Polisi Korban Jembatan Putus di Sungai Digul, Ditemukan Meninggal

Bripda Risman, Polisi Korban Jembatan Putus di Sungai Digul, Ditemukan Meninggal

Nasib Anies Baswedan Usai Surya Paloh dan Jokowi 'Salaman'

Nasib Anies Baswedan Usai Surya Paloh dan Jokowi "Salaman"

Disebut Keberatan Nasdem Usung Anies Jadi Capres, Jokowi: Apa Urusannya Presiden?

Disebut Keberatan Nasdem Usung Anies Jadi Capres, Jokowi: Apa Urusannya Presiden?

10 Efek pada Tubuh jika Kita Minum Kopi Setiap Hari

10 Efek pada Tubuh jika Kita Minum Kopi Setiap Hari

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Uniqlo Hadirkan Kembali Koleksi Kolaborasi dengan Jil Sander

Uniqlo Hadirkan Kembali Koleksi Kolaborasi dengan Jil Sander

3 Penyebab Depresi yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Anak

3 Penyebab Depresi yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Anak

Bukan Cuma Swiss, Bekas Negara Komunis ini Juga Bikin Jam Tangan Keren

Bukan Cuma Swiss, Bekas Negara Komunis ini Juga Bikin Jam Tangan Keren

Olahraga Pakai Legging, Masih Perlukah Mengenakan Celana Dalam?

Olahraga Pakai Legging, Masih Perlukah Mengenakan Celana Dalam?

Bantu Orang Terdekatmu yang Mengalami Diabetes dengan Langkah Berikut

Bantu Orang Terdekatmu yang Mengalami Diabetes dengan Langkah Berikut

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Gabung
kompascom plus kompascom plus
untuk
Baca Berita Tanpa Iklan
Gabung
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Bagikan artikel ini melalui
Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil