Kompas.com - 30/10/2020, 18:52 WIB
Ilustrasi minum teh hijau. ShutterstockIlustrasi minum teh hijau.

KOMPAS.com - Penyuka teh hijau atau kopi mungkin sudah sering mendengar manfaat dari dua minuman yang nikmat ini.

Namun, keduanya ternyata memiliki khasiat lebih terutama bagi penderita diabetes.

Dilansir Science Daily, sebuah penelitian yang dipublikasikan di BMJ mengungkapkan, minum empat atau lebih cangkir teh hijau setiap hari ditambah 2 atau lebih kopi berkaitan dengan risiko kematian 63 persen lebih rendah selama sekitar lima tahun.

Orang dengan diabetes tipe 2 lebih rentan terhadap penyakit peredaran darah, demensia, kanker, dan patah tulang.

Meskipun semakin banyak obat yang efektif bagi penderita diabetes tipe 2, modifikasi gaya hidup, seperti olahraga dan diet, tetap menjadi landasan pengobatan.

Beberapa penelitian yang diterbitkan sebelumnya menunjukkan bahwa minum teh hijau dan kopi secara teratur dapat memberi manfaat bagi kesehatan karena berbagai senyawa bioaktif yang terkandung di dalam minuman ini.

Tetapi, hanya sedikit dari studi ini yang dilakukan terhadap penderita diabetes.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Oleh karena itu, para peneliti memutuskan untuk mengeksplorasi potensi dampak teh hijau dan kopi, secara terpisah dan digabungkan, terhadap risiko kematian mereka.

Pakar teh, Ratna Somantri, menunjukan Gyokuro, teh hijau dari Jepang. Kompas.com/Roderick Adrian Mozes Pakar teh, Ratna Somantri, menunjukan Gyokuro, teh hijau dari Jepang.

Untuk penelitian ini, para peneliti melacak kesehatan 4923 orang Jepang (2.790 pria, 2.133 wanita) dengan diabetes tipe 2, berusia rata-rata 66 tahun, dengan durasi penelitian selama rata-rata lebih dari lima tahun.

Semuanya telah terdaftar di The Fukuoka Diabetes Registry, sebuah studi prospektif multisenter yang mengamati pengaruh perawatan obat dan gaya hidup pada umur pasien dengan diabetes tipe 2.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X