Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 30/10/2020, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Minum air dalam jumlah yang cukup sangat dianjurkan untuk kesehatan agar semua fungsi tubuh dapat berjalan dengan optimal.

Anjuran itu bahkan juga berpengaruh terhadap kehidupan seks seseorang.

Kondisi dehidrasi ternyata bisa menurunkan libido seseorang saat bercinta. Apa penyebabnya?

Dilansir Insider, ketika kita dehidrasi atau tidak minum cukup air, tubuh dapat bereaksi dengan berbagai cara, termasuk terjadinya gangguan tidur, sakit kepala, dan kulit kering.

Sementara efek fisik dan emosional dehidrasi terhadap rutinitas bercinta bisa bervariasi mulai dari kelelahan dan lekas marah hingga masalah ereksi dan kekeringan vagina.

Pada akhirnya, kondisi-kondisi tersebut dapat mematikan gairah seks Anda.

Sebuah penelitian tahun 2011 yang dipublikasikan di British Journal of Nutrition menemukan, dehidrasi ringan sekalipun dapat merusak kinerja kognitif dan suasana hati pada pria muda.

Kondisi ini menunjukkan adanya peningkatan yang nyata dalam hal kecemasan dan ketegangan bahkan saat seseorang sedang beristirahat.

Lagipula, bagaimana kita bisa mendapatkan suasana hati yang pas untuk bercinta jika sedang merasakan cemas dan tegang?

Ternyata, minum cukup air dan tingkat stres sangat erat kaitannya.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.