Ingin Payudara Tetap Kencang Meski Sudah Melahirkan? Ini Caranya...

Menggunakan masker mentimun dan kuning telur seminggu sekali dapat berfungsi mengencangkan, serta memperkuat jaringan payudara.

Baca juga: Kedelai Menurunkan Risiko Kanker Payudara, Fakta atau Mitos?

2. Minyak zaitun

Memijat payudara dengan minyak zaitun bisa menjadi teknik yang sangat baik untuk mengencangkan payudara yang kendur.

Sebab, minyak zaitun kaya akan sumber antioksidan dan asam lemak yang dapat mengembalikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Minyak ini juga membantu meningkatkan warna dan tekstur kulit di sekitar area payudara. Di samping itu, teknik memijat pun mengencangkan otot payudara.

Gunakan minyak zaitun untuk memijat payudara selama 15 menit, dilakukan setidaknya 4-5 kali dalam seminggu.

3. Memijat dengan es

Pijat es adalah cara yang efektif untuk mendapatkan kembali kekencangan pada payudara yang kendur dan mengangkatnya.

Baca juga: Dampak pada Payudara Ketika Berolahraga Tanpa Pakai Sport Bra

Suhunya yang dingin akan menyebabkan jaringan berkontraksi dan selanjutnya membuat payudara tampak lebih kencang.

Pijat payudara dengan gerakan melingkar setidaknya selama 30 menit. Lakukan ini secara berkala sepanjang hari.