Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ingin Payudara Tetap Kencang Meski Sudah Melahirkan? Ini Caranya...

Kompas.com - 08/11/2020, 20:18 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Tak disangkal, payudara menjadi salah satu daya tarik seksual perempuan, bahkan pula simbol kecantikan.

Namun, setelah melahirkan dan menyusui payudara rentan berubah bentuk. Selain itu, payudara juga akan mengendur.

Meski payudara mengendur adalah proses yang alami, tetapi hal itu tentu kerap memengaruhi kepercayaan diri perempuan.

Baca juga: Cerita Perempuan dengan Payudara 34J, Merasa Tersiksa karena Ukuran

Pada dasarnya, payudara tidak memiliki otot, dan tersusun dari lemak dan jaringan ikat.

Sehingga, payudara membutuhkan perawatan yang tepat untuk menjaganya dalam kondisi yang baik.

Jadi, berikut ini ada beberapa tips merawat payudara agar tetap kencang dan bulat meski telah melahirkan.

Perawatan yang dilakukan pun menggunakan bahan-bahan alami. 

1. Campuran mentimun dan kuning telur

Ini adalah obat yang efektif untuk mengencangkan payudara. Oleskan campuran kuning telur dan jus mentimun di sekitar payudara selama 30 menit.

Timun memiliki sifat mengencangkan kulit dan kuning telur memiliki protein yang tinggi. Keduanya dapat dicampur sebagai masker.

Menggunakan masker mentimun dan kuning telur seminggu sekali dapat berfungsi mengencangkan, serta memperkuat jaringan payudara.

Baca juga: Kedelai Menurunkan Risiko Kanker Payudara, Fakta atau Mitos?

2. Minyak zaitun

Memijat payudara dengan minyak zaitun bisa menjadi teknik yang sangat baik untuk mengencangkan payudara yang kendur.

Sebab, minyak zaitun kaya akan sumber antioksidan dan asam lemak yang dapat mengembalikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Minyak ini juga membantu meningkatkan warna dan tekstur kulit di sekitar area payudara. Di samping itu, teknik memijat pun mengencangkan otot payudara.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com