Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 10/11/2020, 09:32 WIB
|
Editor Wisnubrata

Manfaat kesehatan ini menunjukkan, bahwa menghabiskan waktu berkualitas bersama anjing, seperti mengajaknya jalan-jalan, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

3. Melakukan banyak aktivitas fisik

Sebuah studi tahun 2019 menemukan, pemilik anjing hampir empat kali lebih mungkin untuk memenuhi pedoman aktivitas fisik harian.

Mereka berjalan hampir 300 menit setiap minggu saat berada di luar bersama anjingnya. Itu 200 menit lebih banyak daripada orang yang berjalan tanpa anjing.

"Anjing adalah teman olahraga terbaik. Meskipun anjing hanya perlu berjalan-jalan beberapa kali sehari, mereka masih dapat mendorong kita untuk lebih aktif secara fisik."

Begitu penuturan dokter hewan integratif sekaligus penulis buku, Martin Goldstein yang akrab disapa sebagai Dr. Marty.

Baca juga: Pelihara Anjing, Obat Shindong Super Junior Atasi Depresi

4. Mengurangi gejala demensia

Penderita demensia biasanya memiliki gangguan psikologis yakni sering bersikap agresif.

Sementara itu, pada studi tahun 2011 menemukan, bahwa memelihara anjing dapat menenangkan penderita demensia.

Sehingga, mereka mengalami lebih sedikit ledakan agresif dan membuat detak jantung cenderung stabil.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.