Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
5 Pilihan Karbohidrat Sehat untuk Turunkan Berat Badan
Kompas.com - 12/11/2020, 10:19 WIB
Ilustrasi karbohidrat
Penulis Ryan Sara Pratiwi
| Editor Lusia Kus Anna
Selain itu, apel memiliki kualitas prebiotik yang merupakan suguhan baik bagi usus.
Baca juga: Wajib Tahu, 4 Kesaktian Buah-buahan Turunkan Berat Badan
5. Ubi jalar
Ubi jalar bisa menjadi bagian dari diet untuk menurunkan berat badan yang sehat. Di samping itu, ubi jalar lebih rendah kalori, karbohidrat dan tinggi serat dibandingkan dengan kentang putih.
Ubi jalar juga tinggi mikronutrien, termasuk kalium yang pastinya dibutuhkan untuk kesuksesan dalam menurunkan berat badan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
-
![Saatnya Mendapat Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!]()
Saatnya Mendapat Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!
-
![Dapatkan total hadiah sebesar Rp 3.000.000!]()
Dapatkan total hadiah sebesar Rp 3.000.000!
-
![Basmi Semua Pocong Hanya di Pocong Buster King!]()
Basmi Semua Pocong Hanya di Pocong Buster King!
-
![Tes Kepribadian dari Hewan Pertama yang Dilihat]()
Tes Kepribadian dari Hewan Pertama yang Dilihat
-
![Menjadi Rumah untuk Anak]()
Menjadi Rumah untuk Anak
-
![TTS - Teka-Teki Santuy Ep 86 Tebak Kata Kota Tertua Di Dunia]()
TTS - Teka-Teki Santuy Ep 86 Tebak Kata Kota Tertua Di Dunia
-
![TTS - Teka-Teki Santuy Ep 85 Tebak Nama Warna Unik]()
TTS - Teka-Teki Santuy Ep 85 Tebak Nama Warna Unik
-
![TTS - Teka - Teki Santuy Ep 84 Tebak Kata Jenis Anjing Paling Cerdas]()
TTS - Teka - Teki Santuy Ep 84 Tebak Kata Jenis Anjing Paling Cerdas
Video Pilihan
Sumber Times of India
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & Ketentuan
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Terkini Lainnya
Feel Good
24/06/2022, 19:51 WIB
Terpopuler
Now Trending
Mungkin Anda melewatkan ini
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
