Dorongan Seksual Tiba-tiba Menggebu, Apakah Normal?

Sebuah studi berskala kecil tahun 2018 mengungkapkan hubungan positif antara kebugaran fisik dan dorongan seksual yang lebih tinggi.

Para peneliti menemukan bahwa pada wanita, gairah sangat dipengaruhi oleh daya tahan kardiovaskular.

"Aktivitas fisik dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan tubuh kita dan dapat meningkatkan citra diri," kata terapis seks dan hubungan di California Selatan, Kamil Lewis.

"Saat kita merasa nyaman dengan diri kita sendiri, kita cenderung ingin lebih sering melakukan hubungan seks dengan pasangan."

4. Berada pada hubungan seksual yang sehat

Beberapa orang mungkin mengalami dorongan seksual yang lebih tinggi jika mereka berada dalam hubungan seksual yang lebih menyenangkan daripada hubungan sebelumnya.

Menurut OBG-YN di Serenity Women's Health & Med Spa di Pearland, Texas, Tamika K. Cross, MD, FACOG, pengalaman seks yang baik dan menyenangkan membuat seseorang ingin melakukannya lebih sering.

Sebaliknya, jika pengalamannya buruk atau tidak menyenangkan, maka sering kali orang cenderung enggan melakukan seks.

"Ketika kita merasakan sesuatu yang terasa enak dan memuaskan, kita cenderung menginginkannya lebih," katanya.

5. Minim stres

Dorongan seksual juga mungkin lebih tinggi dari biasanya karena stres Anda berkurang.

Menurut Cross, tingkat stres yang lebih tinggi melepaskan lebih banyak hormon kortisol yang pada akhirnya berdampak negatif pada dorongan seks seseorang.

Dalam sebuah penelitian berskala kecil di tahun 2008, peneliti mengukur dorongan seksual dan kadar kortisol 30 orang wanita sebelum dan sesudah menonton film erotis.

Mereka menemukan bahwa wanita yang mengalami penurunan kortisol memiliki dorongan seks yang lebih tinggi.

"Meskipun seks sangat identik dengan fisik, ini sebenarnya juga sangat dipengaruhi kesehatan mental dan psikologis seseorang," ujar Cross.

Baca juga: Kehidupan Seks Redup? Simak Cara Mudah Membangkitkannya

6. Pergantian obat-obatan

Perubahan dorongan seks yang tiba-tiba juga bisa saja disebabkan karena berhenti menggunakan atau menurunkan dosis obat-obatan yang Anda konsumsi.