Mengenal Madu Manuka, Adakah Efek Sampingnya?

Bahkan, madu manuka terbukti telah meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi peradangan pada tikus yang mengidap IBS.

Baca juga: Madu Lebih Efektif Obati Penyakit ISPA Dibanding Antibiotik, Benarkah?

5. Mengobati radang tenggorokan

Jika mengalami radang tenggorokan, mengonsumsi madu manuka bisa menjadi solusi. Sebab, madu manuka memiliki antivirus dan antibakteri, yang bisa mengurangi peradangan serta melawan bakteri penyebab sakit pada tenggorokan.

Tidak hanya mengobati radang tenggorokan, madu manuka juga dipercaya bisa memberikan efek rileks pada tenggorokan.

6. Masalah asam lambung

Mengonsumi madu manuka bisa bermanfaat untuk mengurangi asam lambung dan menyeimbangkan sistem pencernaan.

Hal ini dikarenakan small intestine bacterial overgrowth (SIBO), acid reflux, dan asam lambung dapat berhubungan satu dengan yang lain.

Madu manuka diketahui memiliki kandungan antibiotik yang berkhasiat sebagai obat untuk penyakit akibat bakteri.

Baca juga: Sederet Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Wajah

7. Perawatan kecantikan dan meningkatkan kesehatan

Mengonsumsi madu manuka secara rutin dapat meningkatkan energi dan kualitas kesehatan. Nutrisi di dalamnya dapat meningkatkan vitalitas, energi, juga tekstur dan warna kulit.

Kombinasikan madu manuka dengan sabun cuci muka untuk mengelupas sel kulit mati dan melawan efek radikal bebas pada kulit. Tambahkan madu Manuka di shampo atau masker rambut untuk membuat rambut lebih berkilau.

8. Meningkatkan kualitas tidur

Madu manuka dapat membantu mendapatkan tidur yang berkualitas. Madu ini mengeluarkan glikogen secara perlahan yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh ketika tidur.

Menambahkan madu Manuka ke dalam susu sebelum tidur bisa membantu tubuh mengeluarkan melatonin yang dapat membantu otak membuat tidur lebih nyenyak.

Efek samping madu manuka, apakah ada?

Untuk banyak orang, madu manuka sangatlah aman untuk dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping apapun.

Akan tetapi, kelompok individu dengan kondisi berikut ini, harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, sebelum mengonsumsi madu manuka.

1. Orang dengan diabetes

Segala jenis madu asli, mengandung gula alami yang tinggi. Maka dari itu, sebelum mengonsumsi madu manuka, ada baiknya orang dengan diabetes berkonsultasi dulu dengan dokter. Sebab, ada risiko peningkatan kadar gula darah.

2. Alergi madu

Tentu saja, orang-orang dengan alergi madu dan lebah, berisiko mengalami gangguan kesehatan ketika mengonsumsi madu manuka. Mereka harus berkonsultasi dulu dengan dokter, sebelum mengonsumsinya.

3. Botulisme pada bayi