Lama di Rumah Bikin Anak Kesepian, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

3. Lakukan permainan sesuai keinginan anak

Meskipun interaksi anak dengan teman sebaya berkurang, orangtua dapat menjadi teman bermainnya.

Luangkan waktu 15-30 menit dan ciptakan pengalaman bermain dengan teman sebaya. Biarkan anak memilih jenis permainan yang ingin dilakukan.

Misalnya petak umpet, peek-a-boo, menggambar wajah, membangun benteng selimut, atau mendandani boneka.

Orangtua bisa bertindak sebagai teman sebaya dengan cara tidak terlalu menonjol dalam permainan, atau melakukan kesalahan.

Hal ini memastikan pengalaman pemberdayaan yang dapat mencegah kesepian pada anak.

"Ikuti keinginan bermain anak terlepas dari tingkat keahliannya. Ini membuat bermain jadi menyenangkan dan anak tidak terganggu oleh kecemasan kinerja," tambah Bettelheim.

Aspek terpenting menjadi teman bermain adalah berbagi kesenangan. Orangtua harus menunjukkan ketertarikan dengan permainan kepada anak.

Baca juga: Bermain Ternyata Bisa Lepaskan Stres Pada Anak

4: Biarkan anak berekspresi

Ajak anak untuk mengekspresikan perasaaannya. Sering kali anak merasa dimarahi, diserang, dikucilkan, diejek, dan dihina secara tidak adil.

Anak membutuhkan ruang yang aman untuk berbicara tentang perasaannya. Mengekspresikan perasaan dapat membantu memulihkan harga diri anak yang 'rusak' karena mendapat perlakuan negatif.

Anak bisa juga mengungkapkan keingintahuan dan menerima empati. Orangtua harus menjawab pertanyaan anak dengan jujur.

"Anak-anak membutuhkan jenis informasi yang berbeda di usia yang berbeda. Berikan jawaban yang sesuai dengan usia anak," ujar Bettelheim.

Ketika anak mengungkapkan kesedihan, kekhawatiran, atau kemarahan, cobalah untuk memahami betapa mereka merasa sangat buruk.

Orangtua sebaiknya tidak marah atau tersinggung guna mencegah anak menjauh dan tidak mau mengungkapkan perasaan.