Aerobik Jane Fonda Kembali Jadi Tren di Masa Pandemi

Kompas.com - 13/11/2020, 13:38 WIB
Jane Fonda REPRO BIDIK LAYAR VIA @JANEFONDAJane Fonda

KOMPAS.com -  Latihan aerobik kembali menjadi olahraga yang naik daun, khususnya di kalangan perempuan, mengingat banyaknya pusat kebugaran yang terpaksa tutup di tengah pandemi. 

Salah satu yang paling diminati adalah latihan aerobik Jane Fonda yang sudah populer sejak 40 tahun lalu.

Mantan model dan aktris itu memulai rutinitas aerobiknya saat berusia 45 tahun setelah kakinya mengalami cedera.

Baca juga: Perlukah Menggabungkan Latihan Aerobik dengan Anaerobik?

Dia sangat menyukai aerobik sampai mengubahnya menjadi bisnis dengan membuka studio latihan di Beverly Hills, Los Angeles, Amerika Serikat, tahun 1979.

Dia juga merilis buku Jane Fonda’s Workout, yang menjadi buku terlaris New York Times, pada tahun 1981.

Setelah video senamnya beredar di pasaran, industri video senam rumahan di AS pun meledak, dan wanita di seluruh dunia terinspirasi untuk menjadi bugar.

Dalam wawancara tahun 2014 bersama Elle Australia, Fonda mengaku membuka bisnis di  industri kebugaran wanita karena hingga saat itu di AS, hanya pria yang pergi ke gym, dan berolahraga dengan beban.

"Wanita tidak melakukannya," kata dia.

"Mereka tidak dimaksudkan untuk memiliki otot dan berkeringat. Maka saya agak mengubahnya," ujar dia.

Fonda, yang akan berusia 83 tahun pada bulan Desember 2020 ini,  masih memiliki tubuh yang kencang dan fleksibel.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber SCMP
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X