Main Kotor-kotoran Ternyata Beri Manfaat Kesehatan pada Anak

Para peneliti mengatakan, hasil penelitian menunjukkan bermain di alam dapat merangsang jalur yang mengatur sistem kekebalan.

"Masih harus dilihat apakah ini membantu sistem kekebalan seseorang untuk melawan infeksi dan penyakit sepanjang hidup," kata Dr. Purna C. Kashyap dari Mayo Clinic.

“Ini mungkin mengarah pada penyakit yang lebih rendah, tapi itu bukan ekstrapolasi yang mudah,” kata ahli gastroenterologi itu.

Ia menambahkan, tantangan dari studi ini adalah lamanya waktu penelitian. Dibutuhkan waktu 10, 20, bahkan sampai 30 tahun untuk melihat manfaat bermain di alam dengan kesehatan anak jangka panjang.

Tapi tak ada salahnya bagi orangtua untuk mendorong anak menghabiskan waktu di alam. Sebab itu membuat mereka lebih aktif.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bermain di luar ruangan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan anak.

Contohnya skor indeks massa tubuh yang lebih rendah dan mengurangi risiko beberapa masalah penglihatan.

Bermain di luar juga menyenangkan bagi anak sehingga menjaga kesehatan mentalnya.

Di tengah pandemi seperti sekarang, pilihlah bermain di taman dekat rumah yang tidak terlalu ramai. Jangan lupa memakai masker dan cuci tangan sesering mungkin.

Hindari berbagi mainan dan barang lainnya dengan anak lain. Ingat untuk selalu menjaga jarak.

Baca juga: 6 Manfaat Bermain bagi Anak, dari Fisik hingga Emosional