Cocok untuk Kamar Tidur, 7 Tanaman Hias Ini Bikin Tidur Nyenyak

KOMPAS.com - Lingkungan yang tidak kondusif untuk tidur akan membuat kita tidak nyaman, dan pada akhirnya membuat kita sulit terpejam apalagi tidur nyenyak.

Menempatkan tempat tidur yang nyaman, menata kembali ruangan, hingga meletakkan lilin aromaterapi mungkin bisa menjadi cara untuk membuat kita lebih mudah tertidur.

Namun, meletakkan tanaman hias di kamar tidur ternyata juga bisa dapat membantu relaksasi dan membuat kita tidur lebih nyenyak.

Dilansir Good Housekeeping, Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) menemukan bahwa sejumlah tanaman populer, seperti dracaena dan lidah mertua, dapat membantu membuang racun dan meningkatkan kualitas udara secara keseluruhan.

Dua faktor itu merupakan kunci tidur lebih nyenyak dan nyaman.

Namun, banyak kamar tidur tidak memiliki jendela atau terpapar sinar matahari alami, sehingga penting untuk memilih jenis tanaman hias yang tepat.

Secara umum, pilihlah tanaman hias yang dapat hidup dalam kondisi cahaya yang redup.

Jika ruang kamar tidur terbatas, tak perlu repot memikirkan rak, meja atau ruang di lantai untuk menyimpannya. Tanaman hias gantung bisa menjadi pilihan.

Lebih jauh, pilihan jenis tanaman hias gantung bisa Anda lihat di tautan ini.

SHUTTERSTOCK/WIREHOUSE IMAGES Tanaman hias gantung bisa menjadi pilihan untuk tidur lebih nyenyak jika memiliki luas kamar tidur yang terbatas.