Pentingnya Kencan Pagi Hari untuk Jaga Keharmonisan Rumah Tangga

"Pagi hari adalah waktu yang bebas gangguan dan ketenangan sempurna untuk melakukan kontak fisik sebelum pemicu stres dapat menguasai," tambahnya.

Baca juga: 4 Kebiasaan yang Bikin Kita Lebih Bahagia di Pagi Hari

Hal terpenting untuk diingat, jadikan kencan di pagi hari sebagai sesuatu yang berharga. Di malam sebelumnya, beri tahu pasangan kamu sudah tak sabar menantikan waktu kencan pagi hari.

"Cara pasangan menghabiskan waktu bersama akan menentukan apakah itu terasa seperti kencan atau tidak," kata psikoterapis Tina B. Tessina, Ph.D., LMFT.

"Jangan jadikan waktu yang singkat tersebut untuk saling berargumen, membahas masalah keuangan, atau hal lain yang membuat stres."

"Manfaatkan waktu untuk menghargai satu sama lain, berbicara rasa syukur, dan tetap positif," imbuhnya.

Baca juga: 8 Kebiasaan Pagi Hari Orang-Orang Paling Sehat dan Bahagia