Bersyukur, Cara untuk Menghilangkan Rasa Insecure

KOMPAS.com - Merasa tidak aman atau insecure bisa dialami oleh banyak orang. Bentuk insecure ini bermacam-macam, salah satunya khawatir akan penampilan tubuh.

Menurut Nabilah O'Brien owner produk perawatan kulit Cheona Skincare, media sosial menjadi penyebab seseorang lebih insecure terhadap penampilannya di mata orang lain.

"Tidak mudah melepaskan rasa insecure, apalagi media sosial sekarang ini sangat mempengaruhi orang."

Begitu penuturan Nabilah dalam talkshow "It's Not Okay to Feel Insecure About Our Body" yang ditayangkan live di akun Instagram @my.kindoflife pada Kamis (19/11/2020).

"Dulu banyak teman yang minta aku bikin YouTube channel untuk sharing tutorial bagaimana memakai make up. Tapi aku tidak melakukan itu, karena aku merasa insecure," ucap Nabilah mencontohkan.

Ditambahkan olehnya, media sosial membuat banyak orang berusaha mendapatkan bentuk fisik seperti apa yang mereka lihat dari orang lain.

"Orang lupa dengan apa yang lebih penting. Kenapa kamu tidak merasa insecure soal kurangnya pengetahuanmu? Kenapa insecure harus selalu dikaitkan dengan fisik?"

Padahal seseorang dengan tampilan yang tidak termasuk dalam kategori "cantik" belum tentu tidak menarik, lanjut dia.

"Katakan ada orang yang tidak cantik, tapi dia punya inner beauty, punya sex appeal dan body language-nya bagus."

Sementara itu, Nabilah menjelaskan, dirinya lebih cenderung merasa insecure menyangkut hal-hal seputar kehidupannya ketimbang memikirkan penampilan.