Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 22/11/2020, 12:51 WIB
Dian Reinis Kumampung,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Sumber Byrdie

Selain lemak trans, krim kopi beraroma sering kali mengandung gula tambahan yang tinggi, dengan sekitar lima gram gula per sendok makan.

Dalam hal variasi untuk krimer cair atau bubuk, tidak memiliki banyak perbedaan secara kandungan nutrisi.

Baca juga: Rahasia Awet Muda Wulan Guritno, Tak Konsumsi Gula

Alternatif yang lebih sehat

Jika khawatir krimer akan merusak diet, masih  da campuran yang juga enak untuk kopi hitam.

”Ada banyak krim kopi yang bebas lemak, tetapi menggunakan susu tradisional, baik produk olahan susu atau nabati lebih baik," kata Lisa.

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber Byrdie
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com