Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari agar Awet Muda

Kulit adalah penghalang utama untuk melindungi tubuh dari mikroorganisme, bahan kimia, alergen, dan sinar ultraviolet.

"Kulit yang terhidrasi dengan baik dapat menjalankan fungsinya dengan optimal," ujar Frey.

Satu hal yang tak boleh terlupa adalah rutin memakai pelembap dua kali sehari, terutama di pagi hari. Gunakan produk pelembab yang ringan dan cocok dengan kondisi kulit.

Baca juga: Apa Beda Krim Pelembab Harga Jutaan dengan yang Murah?

4. Selalu gunakan tabir surya

Selain pelembap, pemakaian tabir surya juga harus rutin. Tabir surya melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya.

"Tabir surya tidak hanya mencegah jaringan parut dan kanker kulit akibat sinar matahari. Tapi tabir surya juga dapat mencegah tanda-tanda penuaan sehingga menghasilkan kulit yang paling sehat," kata Frey.

Biasakanlah untuk menggunakan sunscreen setiap hari sekali pun cuaca terlihat mendung.

Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 untuk membantu melindungi kulit dari efek sinar matahari yang merusak.

Baca juga: Makan Ceker Ayam Bikin Kulit Awet Muda, Benarkah?