Pastikan mendapatkan cukup asam amino, bahan penyusun protein, dari makanan termasuk tahu, tempe, nasi, dan kacang-kacangan.
Selain itu, mengingat BMI yang rendah merupakan faktor risiko patah tulang pinggul, semua orang harus menjaga BMI yang sehat (tidak di bawah atau kelebihan berat badan).
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.