7 Kecerdasan Emosional yang Harus Diajarkan pada Anak Sejak Dini

KOMPAS.com - Sebelum mengajarkan anak bagaimana cara membaca, menulis, atau berhitung, ada keterampilan hidup berharga yang harus dia pelajari yakni kecerdasan emosional.

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk menafsirkan, memahami, dan merespons emosi diri sendiri maupun orang lain.

Keterampilan inilah yang dapat membuat perbedaan besar bagi perkembangan dan kesejahteraan anak di masa depan.

"Kita ingin anak-anak dibekali dengan keterampilan emosional yang diperlukan untuk menghadapi dunia,” kata pakar mindfulness Karen Atkinson.

Dengan menerapkan nilai-nilai ini, anak-anak kemungkinan akan tumbuh besar dengan lebih bahagia, lebih percaya diri, dan mengalami hubungan yang lebih sehat dalam kehidupan dewasanya.

Semua keterampilan ini dapat diajarkan kepada anak saat dia masih kecil dan fondasinya harus diletakkan sejak lahir.

Sebagai orangtua, kita berada dalam posisi yang tepat untuk menjadi guru yang dapat melatih sendiri keterampilan penting ini pada anak-anak kita.

Baca juga: Usia Tepat untuk Mulai Ajarkan Anak Kecerdasan Emosional

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, kita harus mengajarkan tujuh kecerdasan emosional berikut, seperti yang dilansir dari laman motherandbaby.co.uk.

1. Mindfulness

Bayi cenderung bahagia secara alami. Namun seiring pertumbuhan, dia bisa saja kehilangan kemampuan untuk menikmati atau berada di saat ini alias mindfulness.