Langganan Kompas.id

Penyanyi Anji Derita Saraf Kejepit, Kenali Gejalanya

Kompas.com - 26/11/2020, 09:30 WIB
Penyanyi Anji saat ditemui di peluncuran Eagle x Anji di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (22/10/2019).
Lihat Foto
Penyanyi Anji saat ditemui di peluncuran Eagle x Anji di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (22/10/2019).(KOMPAS.com/DIAN REINIS KUMAMPUNG )
Penyanyi Anji saat ditemui di peluncuran Eagle x Anji di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (22/10/2019).
Ilustrasi
Penulis Dian Reinis Kumampung
|
Editor Lusia Kus Anna

Pencegahan

- Pertahankan posisi yang baik, jangan menyilangkan kaki atau berbaring di satu posisi untuk waktu yang lama.

- Gabungkan latihan kekuatan dan fleksibilitas ke dalam program latihan rutin harian.

- Batasi aktivitas yang berulang dan sering-seringlah beristirahat saat melakukan aktivitas yang sama.

- Pertahankan berat badan yang sehat.

Baca juga: Mengenal Trigger Finger, Radang Sendi Jari yang Bikin Kaku

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
1
2
3
Show All
#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Lihat Semua


Video Pilihan

Sumber Mayo Clinic

Tag:

Berita Terkait

Teknologi Laser untuk Atasi Gangguan Saraf Kejepit

'Gadget' Bisa Picu Kerusakan Saraf, Apa Gejalanya?

5 Faktor yang Meningkatkan Risiko Saraf Kejepit

Rekomendasi untuk anda
LOOK GOOD
Kembali ke 20 Tahun Silam, Avril Lavigne Ulang Cover Album Ikoniknya
Kembali ke 20 Tahun Silam, Avril...
LOOK GOOD
Punya Jari Tengah Terkuat di Bumi, Pria Asal Inggris Pecahkan Rekor
Punya Jari Tengah Terkuat di Bumi,...
BUDAYA
Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong
Coming Home with Leila Chudori Feat....
FEEL GOOD
7 Kesalahan Penonton Ketika Menyaksikan Festival Musik
7 Kesalahan Penonton Ketika Menyaksikan Festival...
FEEL GOOD
Mengetahui Risiko Stunting yang Jadi Tema Perayaan Hari Keluarga Nasional 2022
Mengetahui Risiko Stunting yang Jadi Tema...
LOOK GOOD
Parfum Libre Jadi Produk Terlaris dari Merek YSL Beauty
Parfum Libre Jadi Produk Terlaris dari...
YOUR-DAILY-SKINCARE
Bekas Jerawat Bisa Hilang dengan 4 Buah dan Sayuran Ini, lho!
Bekas Jerawat Bisa Hilang dengan 4...
FEEL GOOD
Posisi Duduk yang Benar untuk Mencegah Cedera Tulang Belakang
Posisi Duduk yang Benar untuk Mencegah...
Komentar
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Sadari, 5 Risiko Lakukan Diagnosis Kesehatan Mental Sendiri

Sadari, 5 Risiko Lakukan Diagnosis Kesehatan Mental Sendiri

Feel Good
02/07/2022, 22:34 WIB
Make Up Tetap Menawan Meski Pakai Masker, Ini Tipsnya

Make Up Tetap Menawan Meski Pakai Masker, Ini Tipsnya

Look Good
02/07/2022, 22:00 WIB
Teknologi Odor pada Produk Moc, Tampil Gaya dan Bebas Bau Keringat

Teknologi Odor pada Produk Moc, Tampil Gaya dan Bebas Bau Keringat

Look Good
02/07/2022, 21:00 WIB
Gaya Monokrom Victoria Beckham di Peragaan Busana Jacquemus

Gaya Monokrom Victoria Beckham di Peragaan Busana Jacquemus

Look Good
02/07/2022, 20:00 WIB
Beri Jatah Uang Setiap Bulan untuk Pacar, Wajarkah?

Beri Jatah Uang Setiap Bulan untuk Pacar, Wajarkah?

Feel Good
02/07/2022, 19:00 WIB
Makan Spaghetti Romantis, 433 Pasangan Cetak Rekor Dunia

Makan Spaghetti Romantis, 433 Pasangan Cetak Rekor Dunia

Look Good
02/07/2022, 18:28 WIB
Prostreet, Brand Lokal Asal Bandung yang Merambah ke Pasar Dunia

Prostreet, Brand Lokal Asal Bandung yang Merambah ke Pasar Dunia

Look Good
02/07/2022, 18:00 WIB
Parfum Libre Jadi Produk Terlaris dari Merek YSL Beauty

Parfum Libre Jadi Produk Terlaris dari Merek YSL Beauty

Look Good
02/07/2022, 17:09 WIB
Disindir soal Rambut Beruban, Sarah Jessica Parker Buka Suara

Disindir soal Rambut Beruban, Sarah Jessica Parker Buka Suara

Look Good
02/07/2022, 17:00 WIB
Camila Cabello Makin 'Pede' dengan Make Up dan Gaya Busana Era 2000-an

Camila Cabello Makin "Pede" dengan Make Up dan Gaya Busana Era 2000-an

Look Good
02/07/2022, 16:50 WIB
Ajak Perempuan Olahraga Nyaman, Brand Lokal Kami. Bikin Activewear

Ajak Perempuan Olahraga Nyaman, Brand Lokal Kami. Bikin Activewear

Look Good
02/07/2022, 16:00 WIB
Makan Lebih Banyak Protein Saat Diet, Bantu Jaga Massa Otot

Makan Lebih Banyak Protein Saat Diet, Bantu Jaga Massa Otot

Eat Good
02/07/2022, 15:00 WIB
10 Benda yang Tak Boleh Dipanaskan di Microwave

10 Benda yang Tak Boleh Dipanaskan di Microwave

Feel Good
02/07/2022, 13:00 WIB
Pameran Mommy N Me, Sediakan Berbagai Kebutuhan Ibu dan Anak

Pameran Mommy N Me, Sediakan Berbagai Kebutuhan Ibu dan Anak

Look Good
02/07/2022, 12:00 WIB
Ternyata, Puasa Intermiten Dapat Bantu Sembuhkan Kerusakan Saraf

Ternyata, Puasa Intermiten Dapat Bantu Sembuhkan Kerusakan Saraf

Eat Good
02/07/2022, 11:00 WIB
1
2
3

Terpopuler

1

Prostreet, Brand Lokal Asal Bandung yang Merambah ke Pasar Dunia

Dibaca 1.772 kali
2

Ultah ke-73, Vera Wang Bikin Pesta Meriah bak Anak Muda

Dibaca 1.030 kali
3

10 Benda yang Tak Boleh Dipanaskan di Microwave

Dibaca 900 kali
4

5 Jenis Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Kesehatan Otak

Dibaca 674 kali
5

Ternyata, Puasa Intermiten Dapat Bantu Sembuhkan Kerusakan Saraf

Dibaca 662 kali
Sonora Logo
3 Shio Paling Bikin Nyaman, Pantas Banyak yang Pilih Mereka jadi Teman Hidup

3 Shio Paling Bikin Nyaman, Pantas Banyak yang Pilih Mereka jadi Teman Hidup

Suka Terbayang-bayang Mantan Meski Sudah Lama Berpisah, Coba Trik Psikologis Ini Agar Cepat Move On dan Mulai Hidup Baru

Suka Terbayang-bayang Mantan Meski Sudah Lama Berpisah, Coba Trik Psikologis Ini Agar Cepat Move On dan Mulai Hidup Baru

Kunjungi kanal-kanal Sonora.id

Now Trending

Hasil Timnas U19 Indonesia Vs Vietnam: Marselino Hajar Tiang, 1 Gol Dianulir, Skor Imbang 0-0

Hasil Timnas U19 Indonesia Vs Vietnam: Marselino Hajar Tiang, 1 Gol Dianulir, Skor Imbang 0-0

Klasemen Grup A Piala AFF U19 2022 Usai Laga Indonesia Vs Vietnam

Klasemen Grup A Piala AFF U19 2022 Usai Laga Indonesia Vs Vietnam

Catat, Ini Daftar Kendaraan yang Boleh Beli Solar Subsidi

Catat, Ini Daftar Kendaraan yang Boleh Beli Solar Subsidi

Wacana Uji Coba Kelas Rawat Inap Standar BPJS Kesehatan, Mulai Kapan?

Wacana Uji Coba Kelas Rawat Inap Standar BPJS Kesehatan, Mulai Kapan?

Analisis Dino Patti Djalal: Zelensky Lihat Jokowi Bawa Misi Damai, Putin Anggap Kunjungan Bilateral Semata

Analisis Dino Patti Djalal: Zelensky Lihat Jokowi Bawa Misi Damai, Putin Anggap Kunjungan Bilateral Semata

Kisah Mbah Kerto, Kakek 103 Tahun yang Punya 30 Hektar Ladang, Beli Pajero Sport secara Kontan

Kisah Mbah Kerto, Kakek 103 Tahun yang Punya 30 Hektar Ladang, Beli Pajero Sport secara Kontan

Guru Madrasah Protes Libur Semester Tetap Masuk, Ini Kata Kemenag

Guru Madrasah Protes Libur Semester Tetap Masuk, Ini Kata Kemenag

Video Viral Kebakaran di SPBU Disebut Efek Bayar Pakai HP, Ini Kata Pertamina

Video Viral Kebakaran di SPBU Disebut Efek Bayar Pakai HP, Ini Kata Pertamina

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

Hiperandrogen Bisa Picu Haid Tak Lancar, Simak Penjelasannya

Hiperandrogen Bisa Picu Haid Tak Lancar, Simak Penjelasannya

Gampang Sakit dan Jadi Beban Keluarga, Paling Ditakuti dari Penuaan

Gampang Sakit dan Jadi Beban Keluarga, Paling Ditakuti dari Penuaan

Arloji Rolex Datejust Pengawal Pribadi Michael Jordan Dilelang, Minat?

Arloji Rolex Datejust Pengawal Pribadi Michael Jordan Dilelang, Minat?

Ferrari 488 GTE Ini Dibikin dari 1.677 Balok Lego

Ferrari 488 GTE Ini Dibikin dari 1.677 Balok Lego

Tips Memiilih Makanan Anjing yang Tidak akan Membuatnya Kecewa

Tips Memiilih Makanan Anjing yang Tidak akan Membuatnya Kecewa

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2022 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil