Kenali, Tanda-tanda Kamu Gila Kerja

KOMPAS.com - Menikmati pekerjaan adalah satu hal yang sebenarnya menguntungkan, sebab kamu akan cenderung tidak merasakannya sebagai beban.

Namun, jika berlebihan, hal tersebut mungkin dapat menjadi peringatan  bahwa kamu sudah masuk golongan "gila kerja".

Nah, berikut ini ada delapan tanda yang menunjukkan kamu ternyata gila kerja. Alih-alih menikmatinya, kamu justru tersiksa.

1. Kerja paling awal dan selesai terakhir

Ketika kamu sering sekali memulai pekerjaan di awal dan tetap menyempatkan bekerja di malam hari, ini menjadi tanda kamu seorang yang gila kerja.

Baca juga: 5 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja

Padahal, bekerja secara berlebihan akan membuat kamu lelah, mual, dan kelelahan.

Selain itu, penelitian menunjukkan, bahwa jam kerja yang panjang tidak selalu berarti jam produktif.

Pada era 1990-an, Ford Motor Company merilis penelitian yang mengungkapkan, setiap 20 jam kerja tambahan di atas 40 jam yang direkomendasikan, produktivitas hanya meningkat selama 3-4 minggu.

Menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat berarti berhenti bekerja setelah delapan jam berakhir.

2. Tidak bisa keluar dari pekerjaan