Kompas.com - 01/12/2020, 06:41 WIB

"Anak-anak mungkin bisa menahan sebentar keinginannya berkeluh kesah."

"Tapi, jika memang mendesak, mereka sebaiknya berkoordinasi dengan orangtua untuk meninggalkan pekerjaannya sejenak," kata dia.

Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Stres Berat agar Kembali Bahagia

Selain itu, Ratih menambahkan, anak-anak perlu mencoba membuat prioritas atau daftar kesulitan materi pelajaran. Mulai dari yang tingkat kesulitan yang paling rendah sampai yang paling sulit.

"Dari situ bisa dipilih mana yang dapat dikerjakan terlebih dulu supaya tugasnya cepat selesai."

"Sehingga, sedikit demi sedikit kesulitan atau bebannya juga terurai. Jadi mereka bisa lebih rileks," sebut Ratih.

-------

 

Kontak bantuan

Bunuh diri bisa terjadi di saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu.

Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup. Anda tidak sendiri.

Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada.

Berikut daftar layanan konseling yang bisa Anda kontak maupun untuk mendapatkan informasi seputar pencegahan bunuh diri:

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.