Kompas.com - 01/12/2020, 07:03 WIB
Ilustrasi kesehatan jiwa ShutterstockIlustrasi kesehatan jiwa

KOMPAS.com - Bertahan di rumah selama masa pandemi bukanlah sesuatu yang mudah untuk dihadapi oleh anak-anak, apalagi mereka yang sudah menginjak usia remaja.

Di usia inilah mereka seharusnya banyak mengembangkan diri dengan menjalani berbagai macam kegiatan di luar rumah. 

Mulai dari kegiatan ekstrakurikuler di sekolah, mengikuti lomba, atau bergabung dalam beragam komunitas.

Baca juga: Orangtua Wajib Kenali Pemicu Stres pada Remaja Sebelum Berakibat Fatal

Selain itu, remaja juga perlu memperluas pergaulan, terutama dengan teman-teman sebanyanya.

Maka, teknologi internet dan media sosial sangat membantu menjaga kesehatan mental mereka selama di rumah.

"Mereka perlu ngobrol agar tidak merasa sendiri dan tertinggal dari tren film atau mungkin lagu-lagu yang juga didengarkan oleh teman-temannya."

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Demikian dikatakan psikolog anak dan keluarga, Anna Surti Ariani atau yang akrab disapa Nina ketika dihubungi Kompas.com, Senin (30/11/2020) kemarin.

"Kemudian saat dia bergaul dengan teman-temannya, mungkin juga akan ada beberapa perbedaan gaya dengan yang ditetapkan di rumah," lanjut dia.

Baca juga: Stres Belajar Online Picu Remaja Bunuh Diri, Apa Komentar Psikolog?

Demi menjaga kesehatan mental para remaja, orangtua perlu menoleransi beberapa hal dalam batas-batas tertentu.

Namun, apabila ada sesuatu yang salah atau tidak tepat, maka orangtua bisa mengajak anak remajanya berdiskusi tentang apa yang bisa mereka lakukan agar dapat tetap bergaul dengan teman-temannya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.