Kompas.com - 01/12/2020, 22:15 WIB
Ilustrasi pasangan muda. SHUTTERSTOCK/LUCKY BUSINESSIlustrasi pasangan muda.

Menurut ulasan yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, jumlah pasti kalori yang terbakar saat berhubungan seks cenderung fluktuatif, tergantung pada tingkat intensitasnya, berat badan individu dan berapa lama hubungan seks berlangsung.

5. Seks oral
Menurut pelarih pribadi Brooke Marrone kepada Cosmopolitan, melakukan seks oral terhadap pasangan selama satu jam sama dengan membakar 100 kalori.

Memang, untuk melakukannya Anda perlu bekerja keras memainkan lidah dan pipi, namun fakta ini mungkin layak dicoba suatu saat jika Anda punya cukup waktu luang.

Baca juga: Pentingnya Berikan Ciuman untuk Suami Setiap Hari

Penyebab berciuman bisa membakar kalori
Meskipun berciuman bukanlah sesuatu yang dapat dianggap sebagai "olahraga", tubuh dapat membakar kalori lewat berciuman dengan cara yang sama seperti membakar kalori selama latihan, yakni melalui gerakan otot.

Alpert mengatakan ciuman penuh gairah dapat melibatkan hingga 34 otot wajah, sebagian besar ditemukan di orbicularis oris atau otot kompleks pada bibir di sekitar mulut.

Namun, mulut mungkin bukanlah satu-satunya kelompok otot yang banyak terlibat saat berciuman.

Sebanyak 112 otot postural atau otot stabilitas inti yang terdapat di panggul, perut, dan punggung juga dapat berperan, tergantung pada posisi saat berciuman, seberapa intens ciuman tersebut secara fisik dan seberapa banyak Anda bergerak selama berciuman.

Dengan kata lain, semakin panas dan bergairah ciuman Anda, akan semakin banyak kalori yang terbakar.

Baca juga: Berciuman Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, kok Bisa?

Sementara itu, pelatih pribadi dan ahli gizi Jamie Hickey menjelaskan, tubuh membakar kalori melalui proses metabolisme, di mana makanan dan minuman diubah menjadi sumber energi dengan menggabungkan kalori dengan oksigen.

Kemudian energi dilepaskan untuk menjalankan fungsi-fungsi tubuh.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X