Kompas.com - 02/12/2020, 20:53 WIB
|
Editor Wisnubrata

Studi terbaru menunjukkan aroma yang menyenangkan dari lilin peppermint dapat membuat kita lebih waspada, tidak mudah cemas dan lelah.

Selain lilin peppermint, kita juga bisa menggunakan wewangian sitrus.

Satu studi di Northumbria Unversity mengungkap, paparan lemon balm dapat meningkatkan kinerja kognitif dan suasana hati.

Baca juga: Tak Hanya Wangi, 7 Aroma Ini Bermanfaat untuk Kesehatan

5. Wewangian kayu cedar/kayu cendana di ruang keluarga

Karena living room atau ruang keluarga merupakan tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu di rumah, aroma di ruangan itu harus lembut dan menyenangkan.

"Saya suka wewangian kayu yang lembut dan sensual untuk ruangan ini," kata Phillips.

Letakkan kayu cedar atau kayu cendana dengan sedikit lavender atau vanilla.

"Lavender adalah aroma yang menenangkan," sambungnya. "Sangat bagus untuk ruang keluarga karena membantu kita merasa lebih nyaman."


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.