Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Alasan Orang yang Sensitif Dibutuhkan di Tempat Kerja

Kompas.com - 09/12/2020, 19:15 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Kapasitas empati yang tinggi itu membuat orang yang sangat sensitif sering merasa bersalah karena mengatakan "tidak" dan khawatir akan menyakiti orang lain.

Perlu ada waktu baginya untuk merenung sebelum mengambil tindakan. Bahkan, ketika terjadi perubahan yang positif seperti mendapatkan promosi atau memulai hubungan baru bisa menjadi tantangan.

Akan tetapi, jika dikelola dengan benar, HSP dapat menggunakan keterampilan persepsinya untuk membantu menciptakan lingkungan tempat kerja yang harmonis.

Baca juga: Tak Bertemu Rekan Kerja, Bisakah Tetap Kompak dan Produktif Kerja?

3. Sensitif terhadap rangsangan eksternal

Jenis rangsangan eksternal tertentu akan mengganggu orang yang sangat sensitif. Misalnya, cahaya terang, suara keras, rangsangan sosial, bus yang penuh sesak, layar film yang berkedip cepat, dan bau menyengat.

Dia juga sering menutup telinga saat ambulans atau pemadam kebakaran lewat, sering kali memotong label dari pakaian, dan merasakan efek kafein atau cokelat hitam dengan kuat.

Makanya, HSP membutuhkan suasana yang tenang agar lebih produktif dan berfokus pada pekerjaannya.

Di samping itu, dia juga memiliki tingkat sensitif yang tinggi dalam mengumpulkan informasi, yang berkaitan dengan rasa maupun emosi.

4. Menikmati koneksi yang bermakna

HSP perlu memiliki waktu istirahat yang memadai, koneksi yang bermakna, dan waktu untuk mengintegrasikan pengalamannya.

Dengan menjalani hal-hal tersebut, dia dapat menjadi lebih tanggap dan meningkatkan kapasitas emosional dalam diri.

Baca juga: Simak 5 Cara Mengendalikan Emosi di Masa yang Sulit

Orang yang sangat sensitif biasanya menikmati interaksi dua arah dan lebih memilih koneksi yang bermakna. Itu berarti dia adalah aset hebat di tempat kerja yang menghargai jenis komunikasi dan pembangunan tim.

Momen-momen kecil pun dapat membawa kebahagiaan besar bagi HSP karena dia merasakan segalanya dengan dalam dan mudah tersentuh.

Orang yang sensitif seringkali sangat spiritual dan merasa terhubung dengan alam dan hewan.

Dia juga memiliki kecenderungan berhati-hati pada komitmen untuk melakukan sesuatu dengan cara yang benar.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com