Cicipi Manisnya Madu Mentah dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Misalnya, sebuah studi menyebutkan bahwa konsumsi madu selama 8 minggu dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat atau LDL, trigliserida, hingga berat badan pada pasien dengan diabetes.

Walau riset di atas mencatat bahwa pasien diabetes harus berhati-hati dalam konsumsi madu, studi ini memberikan simpulan terkait potensi madu untuk kesehatan jantung.

Baca juga: Meski Pahit, Jangan Sepelekan Manfaat Madu Hitam

10. Mengandung propolis

Propolis merupakan senyawa lengket yang digunakan lebah untuk membangun dan menyatukan struktur sarangnya.

Beberapa ahli pun percaya bahwa propolis dalam lebah mentah pun bermanfaat untuk kesehatan.

Misalnya, sebuah riset dalam jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity melaporkan bahwa propolis memiliki efek antiradang, antikanker, antiulkus, dan antijamur.

Propolis juga mengandung beberapa vitamin B, vitamin E, vitamin C, magnesium, kalium, dan enzim-enzim bermanfaat.

11. Mengandung polen lebah

Karena tidak melewati proses pasteurisasi, madu mentah pun biasanya masih mengandung polen lebah atau bee pollen.

Polen lebah diyakini bermanfaat karena memiliki efek antioksidan, antiradang, antibakteri, antijamur, dan efek meredakan nyeri.