Pengakuan Randy Martin, Alami Kulit Kering karena Kurang Minum

KOMPAS.com - Merawat kulit dari dalam tidak kalah pentingnya dengan melakukan perawatan dari luar.

Kurangnya menghidrasi tubuh dengan banyak minum air rupanya dapat memengaruhi faktor kulit menjadi tidak sehat.

Hal tersebut juga pernah dialami oleh bintang sinetron, Randy Martin.

Pria berusia 22 tahun itu mengaku pernah mendapati kulitnya sangat kering karena terlalu banyak beraktivitas, tetapi lupa menghidrasi tubuh.

Baca juga: 5 Tanda Dehidrasi pada Bayi yang Harus Diwaspadai Orangtua

Akibatnya, kulitnya tidak hanya kering namun juga sampai mengelupas dan lebih terlihat kusam dari biasanya.

"Iya, jadi kulit kering itu terjadi karena syutingnya sering di outdoor, aktivitasnya lumayan berat, dan kurang minum."

Begitu pengakuan Randy dalam konferensi pers virtual bersama Sociolla melalui aplikasi Zoom, Rabu (16/12/2020) kemarin.

"Nah, sejak saat itu, aku mulai belajar untuk lebih banyak minum air. Minimal dua liter dalam satu hari," sambung dia.

Selain minum air putih, dia juga melakukan beberapa rutinitas skincare untuk menjaga kulitnya tetap lembap dan sehat.

"Kalau syuting outdoor, aku pakai sunscreen yang ada pelembapnya dan setelah beraktivitas aku cuci muka dengan facial wash," kata dia.