Kurangi Kebiasaan Minum Kopi dari Gelas Kertas

Para ahli di Consumer Reports menjelaskan bahaya bahan kimia tersebut.

"Bahan kimia ini dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kerusakan reproduksi dan obesitas, ditambah masalah organ dan keterlambatan perkembangan pada anak."

Baca juga: Pemakaian Plastik Sekali Pakai di Industri Fashion Mengancam Lingkungan

Untuk meminimalkan konsumsi mikropartikel, ada beberapa langkah yang bisa diikuti.

1. Minum air putih dari keran

WHO menemukan mikroplastik di 90 persen dari semua sampel air kemasan. Karena itu, pertimbangkan minum lebih banyak air keran dan kurangi membeli air mineral di toko.

2. Tidak memanaskan makanan dalam wadah plastik

"Plastik yang dipanaskan diketahui dapat melarutkan bahan kimia ke dalam makanan," tulis Consumer Reports.

American Academy of Pediatrics juga merekomendasikan untuk tidak memasukkan plastik ke mesin pencuci piring.

Baca juga: Mengapa Makanan Berwarna Kuning Lebih Menggugah Selera

3. Rajin bersihkan rumah

Debu yang menumpuk di permukaan rumah dapat mengandung bahan kimia berbahaya. Bersihkan rumah lebih sering untuk membantu meminimalkan paparan bahan kimia berbahaya ke tubuh.

4. Kurangi wadah plastik

Jika memungkinkan, pilihlah produk yang dikemas dalam kaca daripada plastik. Gunakan wadah nonplastik yang dapat digunakan kembali bila memungkinkan, dan mendukung kebijakan yang membatasi penggunaan plastik sekali pakai.