Kompas.com - 23/12/2020, 08:52 WIB
|
Editor Wisnubrata

Karena energi dan waktu kita terbatas, buat rencana dan fokuskan tugas apa yang perlu diutamakan.

Selesaikan tugas paling penting di pagi hari, dan fokus pada satu pekerjaan terlebih dahulu.

Baca juga: 10 Cara agar Lebih Produktif Bekerja di Rumah

6. Bersantai

Pikirkan aktivitas utama yang memberi energi dan aktivitas yang menguras energi, lalu amati polanya.

Atur kembali bagaimana kita memaksimalkan waktu untuk mengerjakan tugas tertentu.

Lakukan istirahat dan rileks sejenak untuk meningkatkan produktivitas secara keseluruhan.

Ketika kita mulai lelah, jangan lupa melakukan peregangan, berjalan-jalan di sekitar rumah, atau berkomunikasi dengan teman dan kerabat via telepon.

Baca juga: 9 Teknik Relaksasi untuk Atasi Stres

7. Buat hubungan pertemanan berkualitas

Teman yang baik akan membantu meningkatkan harga diri, kualitas kerja, dan menjaga kita tetap sehat.

Untuk meningkatkan kesejahteraan, fokus pada kualitas teman yang kita miliki, daripada sekadar mempunyai teman banyak.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.