Kompas.com - 25/12/2020, 17:30 WIB

Menurut studi yang diterbitkan ke dalam The American Journal of Clinical Nutrition, konsumsi minuman bersoda berkaitan dengan obesitas.

Fruktosa yang terdapat dalam soda diserap dalam tubuh dengan cara berbeda dari gula biasa, yang memengaruhi kadar insulin dan pada akhirnya merusak metabolisme tubuh.

Baca juga: Pahamilah, Apa yang Terjadi pada Tubuh Usai Meminum Soda

2. Meningkatkan risiko diabetes

Konsumsi minuman yang diberi pemanis seperti soda dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, berdasarkan studi yang dimuat dalam jurnal Circulation.

3. Mempercepat penuaan

Konsumsi soda dapat memperpendek kromosom telomer, menurut tim peneliti dari University of California, San Francisco, AS.

Ketika telomer memendek, regenerasi sel akan melambat sehingga membuat proses penuaan menjadi lebih cepat.

4. Mengganggu fungsi ginjal

Penelitian yang dilakukan Osaka University Graduate School of Medicine di Jepang menemukan, konsumsi soda dikaitkan dengan fungsi ginjal yang memburuk.

Baca juga: Simak, 9 Alasan Sehat untuk Berhenti Minum Soda

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber MSN
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.