4 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan di Tahun 2020

Sejak bulan Juni lalu, istri Teddy Syah ini mengikuti kelas diet online yang dipandu oleh seorang pelatih. Ada beberapa usaha yang dilakukan olehnya.

Saat memasak, Rina Gunawan akan mengganti minyak dengan air. Dirinya juga tidak mengonsumsi santan, gula, mentega, dan tepung.

Selain itu, ibu dua anak ini juga minum air putih sebanyak enam liter setiap harinya. Rina Gunawan juga tidak lagi begadang dan mengusahakan tidur lebih cepat, maksimal pukul 10 malam.

Usaha tersebut membuatnya sukses menurunkan berat badan hingga 23 kg sejak menjalankan program diet yang dimulai pada Juni lalu.

Baca juga: 9 Tips Diet Menyesatkan yang Sebaiknya Tidak Ditiru