Tanaman Hias Bikin Nirina Zubir Bahagia Saat Isolasi Mandiri

KOMPAS.com - Aktris dan presenter Nirina Zubir dan suaminya, Ernest Fardiyan Sjarif (Ernest Cokelat) beberapa waktu lalu mengumumkan bahwa keluarga mereka positif Covid-19.

Setelah 15 hari menjalani isolasi mandiri, hasil tes Ernest dan dua anak mereka telah negatif Covid-19, sementara Nirina masih mendapatkan hasil positif.

Di tengah masa isolasi mandiri, ada satu hal yang membuatnya tetap bahagia, yakni tanaman hias.

Dalam sebuah video di Instagramnya, Nirina bersama kedua anaknya mengabadikan momen ketika membuka kiriman tanaman dari kerabatnya.

Sambil berpose bersama tanaman-tanaman tersebut, bintang film Get Married itu tampak begitu bahagia.

"Selain obat yg kita minum, ada obat lain yg bisa membuat kita bahagia...buat na #tanaman adalah salah satunya apalagi kalo sudah di #kebunna yg sedang mengkoleksi #calladium #keladi??," tulisnya dalam keterangan video.

Baca juga: Masih Positif Covid-19, Nirina Zubir Bagikan Cerita Pentingnya Imunitas Tubuh

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Nirina Zubir (@nirinazubir_)

Tanaman sebagai teman melawan Covid-19

Tanaman memang sudah lama diketahui dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan mental.

Di tengah situasi pandemi Covid-19, tanaman membantu banyak orang mengurangi stres dan depresi karena isolasi mandiri.

Manfaat yang sama tentunya juga bisa didapatkan oleh orang-orang yang tengah berjuang sembuh dari Covid-19.

Dr. Sally Augustin, seorang psikolog lingkungan sekaligus kepala sekolah di Design With Science menjelaskan, memiliki tanaman di rumah dapat mengurangi tingkat stres dan membantu seseorang menyegarkan mental ketika merasa lelah.

Lebih rinci ia menyebutkan bahwa tanaman hijau dan berdaun memiliki garis-garis melengkung, yang diyakini dapat menciptakan kenyamanan dan mengusir stres.

Warna hijau sendiri kerap dikaitkan dengan peningkatan pemikiran kreatif.

Merawat tanaman dan melihatnya tumbuh dapat memberi seseorang perasaan memiliki kendali atas lingkungan fisiknya, yang terbukti dapat meningkatkan kinerja kognitif.

"Jika Anda merawat tanaman, itu memberi Anda perasaan puas, yang tentunya diinginkan," katanya, seperti dilansir Chicago Tribune.

Baca juga: 3 Keunggulan Tanaman Asli Dibanding Tiruan untuk Kesehatan Mental