Kompas.com - 30/12/2020, 09:15 WIB

Aromanya memang menyejukkan, tetapi akan membuat kita lebih segar kembali apabila dicampur dengan minyak lainnya.

Daripada mengaplikasikannya ke kulit, sebarkan saja di dalam ruangan karena bergamot bersifat fitotoksik. Artinya, akan muncul rasa terbakar kulit yang dioleskan minyak ini terkena sinar matahari.

Baca juga: Tips Aman Penggunaan Minyak Esensial untuk Bayi

3. Jeruk mandarin

Jeruk mandarin ternyata lebih dari sekedar buah-buahan. Namun, jeruk mandarin memiliki banyak manfaat sebagai minyak aromaterapi.

Penelitian telah menemukan, bahwa aroma jeruk manis ini menawarkan manfaat menenangkan berkat sifat anti-kecemasan.

Jika kita mengalami kesulitan tidur, esensial oil dengan aroma jeruk mandarin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Wangi ini juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan perasaan sejahtera secara keseluruhan.

Baca juga: Bikin Rileks dan Fokus, Apa Saja Manfaat Akar Wangi?

4. Sandalwood

Pendiri H. Gillerman Organics dan penulis "Essential Oils Every Day", Hope Gillerman mengatakan, aroma sandalwood atau yang dikenal sebagai wangi cendana bertahan lebih lama.

Aroma lembut sandalwood dapat membantu kita merasa lebih damai di setiap tarikan napas dan mengingatkan kita untuk mengatur pernapasan sesering mungkin.

Relaksasi yang tenang menggabungkan sandalwood dengan banyak minyak aromaterapi, termasuk lavender, jeruk mandarin, dan tanaman herbal clary sage.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.