8 Cara Menggunakan Aromaterapi Agar Kerja Lebih Produktif

"Memakai kartu dari orang yang Anda cintai akan memberikan suntikan lebih dan memberikan penegasan bahwa Anda dicintai." 

Baca juga: Beragam Cara Memakai Essential Oil

6. Gunakan kain yang disemprotkan parfum

Dengan aksesoris favorit seperti syal, teteskan aroma favorit dan kenakan aksesori itu saat bekerja.

Jika tidak ingin menyemprotkan aroma langsung ke syal, Coburn menyarankan untuk mengoleskannya ke barang lain lebih dulu.

Baca juga: Begini 2 Cara Terbaik Gunakan Essential Oil

7. Buat penyegar udara khusus

"Buat penyegar udara dengan air suling, minyak esensial, dan sedikit minyak kelapa," kata Coburn.

"Semprotkan ruangan, biarkan jatuh ke rambut, agar baunya tetap berada di tubuh Anda."

Baca juga: Bikin Body Spray dari Essential Oil, Yuk Coba...

8. Gunakan diffuser di ruangan kerja

Menaruh Diffuser di ruang kerja memiliki banyak manfaat kesehatan.

Menurut Stewart, menambahkan minyak esensial jeruk ke diffuser akan membantu sistem kekebalan, karena mengandung d-limonene yang meningkatkan pembentukan sel darah putih.

Menghirup minyak esensial lain, seperti peppermint atau rosemary, juga dapat meningkatkan daya ingat dan fokus.

Coburn menyarankan untuk menambahkan empat hingga delapan tetes minyak esensial ke dalam diffuser setelah menambahkan air ke dalam perangkat.

Baca juga: Mengurangi Stres dengan Keharuman 11 Essential Oil