Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mengenal Oosouji, Ritual Bersih-bersih Menyambut Tahun Baru ala Jepang

Kompas.com - 02/01/2021, 06:00 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Terlepas dari keyakinan di balik praktik ini, manfaat kesehatan dari Oosouji dapat dirasakan semua orang yang mempraktikannya.

Orang yang tinggal di rumah yang rapi cenderung melaporkan suasana hati yang lebih baik, tidur yang lebih nyenyak dan memiliki konsentrasi yang lebih baik.

Melakukan praktik pembersihan di akhir tahun sama seperti mengakhiri satu bab untuk memasuki bab berikutnya.

Bahkan pembersihan ringan sekalipun dapat memberikan kita dorongan endorfin.

Baca juga: 4 Tren Dekorasi Rumah di 2021 bagi Kamu yang Butuh Suasana Baru

Mempraktikkan Oosouji
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mempraktikkan Oosouji, antara lain:

1. Keluarkan barang-barang yang membuat rumah Anda berantakan

Sortir, atur, donasikan, atau jual barang-barang yang sudah tidak dibutuhkan.

Pandemi telah memberi kita banyak waktu untuk mempelajari hobi baru, memulai proyek, atau berbelanja online.

Ini juga bisa menjadi momen untuk merenungkan apa yang benar-benar penting.

Gunakan Oosouji untuk berkomitmen pada apa yang Anda mulai, atau harus lepaskan.

Baca juga: 9 Tips Efektif Merapikan Rumah dari Marie Kondo

2. Oosouji bukan sekadar bebersih, namun melakukannya secara sistematis

Ini bukanlah seperti tugas-tugas harian yang membosankan. Oosouji adalah sebuah ritual, suatu tindakan meditasi bergerak.

Mulailah dari pintu masuk rumah Anda dan kerjakan searah jarum jam di sekitar ruangan, bersihkan dari atas ke bawah saat Anda menyeka, menyapu, menyedot debu, hingga mengepel.

Ketika Anda melakukannya, anggaplah aktivitas tersebut sebagai cara membersihkan hal-hal yang tidak berhasil di waktu sebelumnya dan siap memulai awal yang baru.

Baca juga: 9 Kesalahan Membersihkan Rumah yang Justru Bikin Kotor

3. Pisahkan barang-barang

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com